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焦虑的人如何靠主喜乐?

时间:2018-11-13 06:16:00    作者/供稿:恩典    来源:福音灵粮浏览次数: 字号:TT

你们要靠主常常喜乐;我再说,你们要喜乐。(腓4:4)

不知道在读这篇文章的你,认为自己是个乐观的人,还是悲观的人呢?

从小,我就是一个蛮悲观的孩子,常与其他小朋友玩到一半时就会大哭起来。赶过来的大人以为谁欺负我了,一问才知道,是我想到稍后大家就要各自回家,于是伤心起来。有时更是刚见到好朋友就想要哭,是个十足的"情感丰富"又"杞人忧天型"的儿童。

长大后,这种容易担心未来的焦虑感,仍然跟着我。虽然不至于在大学与女生联谊时就开始痛哭,但常常在考完期中考试之后,就担心这科会不会被当掉。或者在团契聚会前,就在大专中心门口张望,很怕没有人来聚会。这种患得患失的焦虑感,每天都一点一滴的在我心中累积着。


成长之路总是患得患失

感谢神,让我开始在学校经历了一段很美好的早起读经时光。当时大专团契的几位契友,每天早上七点都会聚集在大专中心的祷告室,一起研读上帝的话。在那里,我的心得到许多安慰与帮助,而心中的许多焦虑,也是在读经中得到神的教导与释放。

大学就读物理系的我,每天的功课就是透过又长又复杂的方程式来理解上帝的创造,在当中除了理解到物理定律之美,也更深刻认知,要用人的智慧去明白神的道理,是多么困难的事情。

记得在期末考到来的前一周,某天我坐在图书馆里,桌上堆满了写得密密麻麻的计算纸与考题,还有几本厚如砖块的原文书。

看着期中考满是不及格的考卷(这在物理系很正常,同学只有互相比惨的),我算了算,如果这学期要及格,期末考几乎得科科满分。一想到这里,心中巨大的压力让我快要喘不过气来,那天晚上我在床上翻来覆去,睡得不好。

隔天一早在读经时,正巧读到腓立比书的第四章,我的眼光被第4节的经文深深吸引,上面写道:你们要靠主常常喜乐;我再说,你们要喜乐。

神的话语如暖流般通过我的心。这段话没有太高深的隐喻,也没有太难懂的道理,让我深刻的明白主恩典的朴实与受用。

我不禁回想,自己在念书的时候,到底是倚靠什么而念?靠背诵考题,还是靠同学的笔记呢?「物理」这两个字,不就是宇宙万「物」运行的真「理」?那我当倚靠的,应当是创造它们的源头耶和华上帝,而非内心的忧虑与对未来的不确定。


享受当下  知道谁掌权

在那当下,我的心不再担忧,虽然考题还是很难懂,方程式还是背三行忘一行,但靠主喜乐的力量,支撑我度过那困难的一个礼拜。

期末考时,考卷上的题目依然不简单,但我深知主掌管明天,拿起笔谨慎的作答,把所知道的上帝创造之美,用生硬的数字与符号列出,然后全心交托给神。

或许神感动了大刀老师(很会当掉学生的老师)与改考卷助教的手,那个学期,我的成绩通通都低空飞过( 勉强及格),虽然不如电影情节般,突然变成物理神童,但也让我有更积极正面的态度,面对困难与挑战。

这段经文在我的生命中,变成十分重要的陪伴与导师。在面对比学校考题更复杂的工作挑战与人际关系时,我不再杞人忧天,而是凡事先乐观面对,因为我深深知道,这是神的命定,要我们喜乐。这节经文也成为我的喜乐泉源,使我不再为了是否会发生的坏事而忧虑,因为明天自有明天的忧虑。

那个当年总是会哭起来的我,现在变成笑着乐观期待。因为在过去、现在与未来,神都掌权,我们该做的就是活在当下,努力做好每一个时刻的自己,靠主常喜乐。